«Ах!»

«Ах!» – позитивный эксперимент

«Все будет хорошо», успокаивает нас внутренний голос, «Все наладится!И тебя вылечат и меня вылечат…» «Угу», тяжело сопя, кивает сознание, немного раздражаясь на слегка дергающийся глаз.

Баланс нарушен, а гармония снова ушла по делам. Что поделаешь, падения тоже бывают: «се ля ви» и все такое. Вот только встряхнуться никак не получается… мы снова увязли в непроходимом болоте собственных переживаний. Какой тут позитив? Всегда восхищают люди, которые могут с легкостью преодолеть любые преграды, точнее – быстро избавиться от плохих мыслей и продолжать свой путь с высоко поднятой головой.

Как у них это получается и возможно ли нам, простым смертным, обучиться этому мастерству?

Конечно! Вот только придется немного попотеть. В переносном смысле, разумеется.

Вы, правда, хотите в совершенстве овладеть умением позитивно мыслить и не терять в колючих кустарниках негатива свои кусочки счастья?

Тогда как можно чаще проводите новый и очень эффективный позитивный эксперимент! Я уже проверила его действие, очень воодушевляет и даже расслабляет все комочки вдруг напрягающихся нервов –

Проживите день под лозунгом «АХ!»

Сам принцип очень необычный и, честно говоря, подсмотрен у героев мультика, но нам-то много и не надо – главное, чтобы помогало.

Итак, что вам предстоит делать?

Во-первых, предлагаю начать прямо сейчас!Зачем откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня?! Закончить можно на следующий день в это же время.

Во-вторых, реагируйте на все так, будто вас это очень радует, и продолжайте хоть немного свою мысль. Кстати, восхищаться придется и плохими вещами, и хорошими.

Например:

Я сегодня не получила зарплату – Ах (как хорошо)! У меня есть еще время на то, чтобы придумать, чем бы себя побаловать.

Не могу договориться с рабочими по ремонту квартиры – Ах, интересно смогу ли я сделать утепление двери своими руками?

Оставила зонтик и промокну – Ах, как хорошо! Небольшая пробежка мне точно не помешает, глядишь, пару кило по дороге потеряю.

Вы сами удивитесь, как иногда легко найти плюсы даже в самой безнадежной ситуации. А это, между прочим, очень хорошее умение! Это на первый взгляд кажется, что негативные эмоции перевесят. Если договориться и гнуть свою линию, то все получится!

Ваше «Ах!» станет своеобразной защитной реакцией организма на любую неприятность и уничтожит все переживания на корню. Особенно если вы ловко подкрепите свою позицию. Кстати, вы можете не только искать хорошие стороны в плохом событии, но и сосредотачиваться на других, не связанных с ним вещах. Например:

Начальник накричал – Ах, а у меня украшение детской комнаты лучше, чем у Маруськи, хотя у нее денег больше.

Причем тут детская Маруси и крики начальника? Да не причем. Нам от негатива отвлечься надо, и восхититься заодно.

Только не забывайте: так надо реагировать и на хорошее и на плохое событие, то есть, вам надо говорить «Ах» целый день.Проводите день под лозунгом «Ах» как можно чаще! И вы закалитесь как стать…

Анастасия Волкова

Обсудить у себя 1
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

ФЕРУЗА
ФЕРУЗА
Была на сайте никогда
54 года (17.03.1963)
Читателей: 87 Опыт: 0 Карма: 1
все 59 Мои друзья
Теги
11.11.11. авто автомобиль ангел анкета анотации. чудо-коробочки астрология аффирмации афформации аэробика белый день блоггер блокировка богатство ванна вексель вес видео визитка. вован вода возраст волшебник волшебные деньги волшебные спички воля вселенная вывод выигрыш вязание гадание гадания гель глаза голос дед мороз деньги дети джин джинсы дипрессия документ дом домовой. дорога дракон друзья душ дэир ёжик желание женщина женщины жизнь загадки заговор заповеди веселых волшебников зарплата за рулём звездопад здоровье зеркало знаки на теле золотая рыбка золото зрение игра интересно интерны йодная сетка календарь калькулятор книга копилка кот кошелёк кошка. собака красота красотиндер крыша кулинария лечение лицо логика любовь лягушка мама мантра маска массаж материнская любовь машина машины медитация менялка метла мечта мечты мироздание мозг молитва море мудрость муж музей мысли настроение невезение нумерелогия нумерология обереги обида обмен омоложение охлобыстин охлыбыстин очистка паспорт пендель песенка песни песня пирамида пирог письма в будущее письмо подарки подарок подниматеь настроения полезности помощь правила преображение приказ приметы принц принцеса присяга притча проблемы программа прощение психология работа рассказ расчёска режим реклама рено ресницы речь ритуал санкт-петербург свадьба свет свидетельство сдача в гаи вождение секрет семья симорон. симоронский совет сказка скайп скорая помощь сладкие мечты смак смех снеговик собака сон спб стихи страх сумка счастье талисман тараканы тараканы в голове телефон топор травма тренажёр тупик удача удачи узелок улутшитель настроения успех флешка хобби худеем цифры цыганская часы чек чек изобилия число чудо чудо-копилка чудо-коробочка шарфы шкатулка мудрости юмор я
Я в клубах
Служба помощи MyPage.Ru Пользователь клуба
Секреты Блоговеда Пользователь клуба
Новичкам MyPage.Ru Пользователь клуба
Любимчики Пользователь клуба
Гороскоп на каждый день :) Пользователь клуба
Джонни Депп Пользователь клуба
Клиника / Scrubs Пользователь клуба