Как превратить поход на работу в удовольствие




Как превратить поход на работу в удовольствие

Что такое удовольствие? Чувство радости, приятное щекотание в нервных окончаниях и легкое возбуждение души и тела. Обычно мы достигаем этого ощущения, когда полностью предоставлены себе: нас никто не беспокоит и никуда не надо торопиться. Однако в реальной жизни наше свободное время очень ограничено. И именно поэтому стоит научиться получать удовольствие «на ходу», например, по пути на работу…

Почти каждый день мы ходим на работу, и зачастую совершаем этот путь механически!

Пять дней в неделю нам некогда поднять голову вверх. В выходные дни домашние дела «съедают» почти всё свободное время. Уже осень, а когда была весна? Вы давно смотрели в небо? Когда последний раз любовались причудливыми облаками и слушали пение птиц?

Все проблемы связанные с работой, мы несём в семью. Почему? Потому, что нет паузы, когда можно переключиться с мыслей о работе, на домашние. На автомобиле или общественном транспорте, мы мигом добираемся домой. Открыв дверь квартиры, мы ещё мысленно спорим с начальником или отчитываем подчинённого. Таким образом, несём домой дурную энергию. Это можно изменить.

Превратите свой  поход на работу и обратно в удовольствие!Поначалу это может показаться лишней тратой времени и сил, но потом вы поймете, как много теряете изо дня в день.  Пора учиться наслаждаться этой жизнью… и пусть весь мир подождет! Это поможет вам стать счастливым человеком!

Как планировать свой путь?

  • Посчитайте,  сколько времени у вас уходит на дорогу туда (на работу) и обратно (с работы). Между ними не всегда стоит знак равенства.
  • Отведите на прогулку не менее 15 минут!
  • Просмотрите свой ежедневный маршрут и прикиньте, какие места на пути могут представлять для вас интерес. Разбейте его на участки. Если это необходимо, можно немного изменить маршрут
  • Сделайте один или два участка для пешей прогулки. Один обязательно перед домом. Например, утром  выделяем 15 минут на ПРОГУЛКУ  как только выйдем из дома, а вечером можно выйти из автобуса раньше на одну остановку, чтобы подышать свежим воздухом. Возвращайтесь домой обязательно  только после пешего участка!

Вы можете не только просто гулять, а придумывать для себя какие-то маленькие развлечения. Можно остановиться у журнального киоска или зайти в книжный магазин. Познакомиться с новинками, отложить понравившуюся книжку и купить потом на обратном пути. Можете проложить свой путь мимо водоёма с водоплавающими и покормить их хлебными крошками. Можно завязать знакомство с человеком торгующим дисками с лотка и обмениваться с ним новостями из мира музыки и кино, зайти в магазин и прикинуть, какой конверт на выписку для новорожденных посоветовать беременной сестре или присмотреть себе новое вечернее платье. Вариантов масса! Для этого нужно лишь изучить расписание транспорта и выходить из дома немножко раньше.

Если вы научитесь превращать поход на работу и обратно  в удовольствие, то это окупится стократ. На работе вы будете улыбаться, вспоминая о наглой утке, которая первая выхватывала хлебный мякиш из воды. Придя домой, похвастаетесь купленной книгой, новым диском. Прогулка по парку даст вам заряд энергии. Несомненно, изменится ваше самочувствие, мироощущение. Это заметят и окружающие вас люди. На вашу улыбку будут улыбаться в ответ.

Нервные окончания лишь дают сигналы об ощущениях в мозг. А как сделать эти ощущения приятными, зависит от вас.

Обсудить у себя 3
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

ФЕРУЗА
ФЕРУЗА
Была на сайте никогда
54 года (17.03.1963)
Читателей: 85 Опыт: 0 Карма: 1
все 59 Мои друзья
Теги
11.11.11. авто автомобиль ангел анкета анотации. чудо-коробочки астрология аффирмации афформации аэробика белый день блоггер блокировка богатство ванна вексель вес видео визитка. вован вода возраст волшебник волшебные деньги волшебные спички воля вселенная вывод выигрыш вязание гадание гадания гель глаза голос дед мороз деньги дети джин джинсы дипрессия документ дом домовой. дорога дракон друзья душ дэир ёжик желание женщина женщины жизнь загадки заговор заповеди веселых волшебников зарплата за рулём звездопад здоровье зеркало знаки на теле золотая рыбка золото зрение игра интересно интерны йодная сетка календарь калькулятор книга копилка кот кошелёк кошка. собака красота красотиндер крыша кулинария лечение лицо логика любовь лягушка мама мантра маска массаж материнская любовь машина машины медитация менялка метла мечта мечты мироздание мозг молитва море мудрость муж музей мысли настроение невезение нумерелогия нумерология обереги обида обмен омоложение охлобыстин охлыбыстин очистка паспорт пендель песенка песни песня пирамида пирог письма в будущее письмо подарки подарок подниматеь настроения полезности помощь правила преображение приказ приметы принц принцеса присяга притча проблемы программа прощение психология работа рассказ расчёска режим реклама рено ресницы речь ритуал санкт-петербург свадьба свет свидетельство сдача в гаи вождение секрет семья симорон. симоронский совет сказка скайп скорая помощь сладкие мечты смак смех снеговик собака сон спб стихи страх сумка счастье талисман тараканы тараканы в голове телефон топор травма тренажёр тупик удача удачи узелок улутшитель настроения успех флешка хобби худеем цифры цыганская часы чек чек изобилия число чудо чудо-копилка чудо-коробочка шарфы шкатулка мудрости юмор я
Я в клубах
Служба помощи MyPage.Ru Пользователь клуба
Секреты Блоговеда Пользователь клуба
Новичкам MyPage.Ru Пользователь клуба
Любимчики Пользователь клуба
Гороскоп на каждый день :) Пользователь клуба
Джонни Депп Пользователь клуба
Клиника / Scrubs Пользователь клуба