Мыслим позитивно: аффирмация и афформация.

Мыслим позитивно: аффирмация и афформация.

Вас окружили негативные мысли, и вы не знаете, как от них отбиться?

Предлагаю вооружиться мощным оружием изгнания угнетающих раздумий, и расстрелять их всех без права на помилование! Все, что вам потребуется – мыслить позитивно!

«Ага, как все легко говорится, жизнь намного тяжелее!», возразите вы.

Не спорю!

Но, знаете,«Москва тоже не сразу строилась». Если вы будетекаждый день класть по кирпичику, уже ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ соорудите внушительную преграду, которая иубережет вас от длительных и мучительных переживаний.

Мечтая о счастье, мы почему-то всегда уверены, что оно мимолетно и не так легко дается в руки. Проще – говорить и думать о плохом, о каких-то неприятностях или неудачных решениях. Понаблюдайте затечением любого разговора с кем-либо из ваших друзей и знакомых, какой процент от общей беседы крутится вокруг хороших новостей? Если у вас есть хотя бы 50%, мои поздравления! Вам действительно очень повезло!!!

Конечно, влиять на всех невозможно, надо начинать только с себя!

Вы не поверите, но когда вы научитесь мыслить позитивно, то начнете привлекать в свою жизнь не только радостные события, но и хороших собеседников.

Не будем долго ходить вокруг, да около, а рассмотрим два самых популярных и действенных способа борьбы с негативом:

Первый способ борьбы с негативными мыслями: Аффирмация

Аффирмация– это простое позитивное утверждение. Например, если думаете: «у меня ничего не получится», сразу меняйте эту мысль на аффирмацию: «У меня все получается!» Вот и все, ничего сложного. Так же поступаем и с остальными:

«Я не красивая» – «Я красивая»;

«Я неудачница» – «Я удачлива» и т.д.

В некоторых случаях, когда я очень-очень-очень сильно нервничала, мояаффирмация превращалась практически в мантру…. Я без остановки твердила всего одну фразу: «Все хорошо, все хорошо, все хорошо…»Полностью погружалась в эти слова. Как только становилось чуть легче, фраза меняласьна «все отлично, все отлично, все отлично…» Обычно до слов «все превосходно!»не доходила. Но эта фраза планировалась мною как заключительный этап. И, кстати, по времени это занимает около 3-5 минут. А результат – прекрасное самочувствие и никакого переживания.

Второй способ борьбы с негативными мыслями: Афформация

Афформация – это позитивный вопрос. Она, кстати, весьма эффективно глушит все ваши возможные и невозможные возражения против позитивных мыслей, заставляя мозг расслабиться и получать удовольствие.

Для создания афформации нужен всего один волшебный вопрос: ПОЧЕМУ?

Например:

«Почему я такая красивая?»

«Почему я так удачлива?» и т.д.

Обязательно повторяйте аффирмации и афформации как можно чаще. Они должны пропечататься в вашем сознании для того, чтобы окончательно изгнать весь негатив!

Анастасия Волкова

Обсудить у себя 3
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

ФЕРУЗА
ФЕРУЗА
Была на сайте никогда
54 года (17.03.1963)
Читателей: 87 Опыт: 0 Карма: 1
все 59 Мои друзья
Теги
11.11.11. авто автомобиль ангел анкета анотации. чудо-коробочки астрология аффирмации афформации аэробика белый день блоггер блокировка богатство ванна вексель вес видео визитка. вован вода возраст волшебник волшебные деньги волшебные спички воля вселенная вывод выигрыш вязание гадание гадания гель глаза голос дед мороз деньги дети джин джинсы дипрессия документ дом домовой. дорога дракон друзья душ дэир ёжик желание женщина женщины жизнь загадки заговор заповеди веселых волшебников зарплата за рулём звездопад здоровье зеркало знаки на теле золотая рыбка золото зрение игра интересно интерны йодная сетка календарь калькулятор книга копилка кот кошелёк кошка. собака красота красотиндер крыша кулинария лечение лицо логика любовь лягушка мама мантра маска массаж материнская любовь машина машины медитация менялка метла мечта мечты мироздание мозг молитва море мудрость муж музей мысли настроение невезение нумерелогия нумерология обереги обида обмен омоложение охлобыстин охлыбыстин очистка паспорт пендель песенка песни песня пирамида пирог письма в будущее письмо подарки подарок подниматеь настроения полезности помощь правила преображение приказ приметы принц принцеса присяга притча проблемы программа прощение психология работа рассказ расчёска режим реклама рено ресницы речь ритуал санкт-петербург свадьба свет свидетельство сдача в гаи вождение секрет семья симорон. симоронский совет сказка скайп скорая помощь сладкие мечты смак смех снеговик собака сон спб стихи страх сумка счастье талисман тараканы тараканы в голове телефон топор травма тренажёр тупик удача удачи узелок улутшитель настроения успех флешка хобби худеем цифры цыганская часы чек чек изобилия число чудо чудо-копилка чудо-коробочка шарфы шкатулка мудрости юмор я
Я в клубах
Служба помощи MyPage.Ru Пользователь клуба
Секреты Блоговеда Пользователь клуба
Новичкам MyPage.Ru Пользователь клуба
Любимчики Пользователь клуба
Гороскоп на каждый день :) Пользователь клуба
Джонни Депп Пользователь клуба
Клиника / Scrubs Пользователь клуба